30대 남자 홈트 루틴: 남자홈트와 대중교통할인카드 활용으로 건강 챙기기 30대 남자 홈트 루틴 정리: 집에서 시작하는 탄탄한 몸 만들기 왜 30대 남자가 홈트를 선택해야 할까? 출퇴근으로 하루를 보내는 바쁜 일상 속에서 헬스장을 방문하기란 쉽지 않습니다. 하지만 남자홈트라면 집 안에서 간단히 시작할 수 있죠. 게다가 대중교통할인카드를 활용해 교통비를 아끼면, 그 여유 자금을 홈트 도구에 투자할 수 있습니다. 비용 절감과 건강